不知不覺已到了秋冬換季的時候，薑母鴨、羊肉爐等進補店家也開始營業，各品牌的冬衣也開始販售，為的就是不讓身體受寒、感冒了。從養生保健的觀念來看，保暖非常基本卻也非常重要：如果身體可以保持暖和，免疫力調節的能力會比較好，降低感冒或是病毒侵襲的機率；相反地，如果不注意保暖，寒氣入體，生病的機率很可能大幅提升。 氣溫寒冷時，頭部、上背部、肚腹及腳底四個重點部位，一定要用…
「熱敷」也斜槓 不是只有生病才要熱敷保暖 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net
不知不覺已到了秋冬換季的時候，薑母鴨、羊肉爐等進補店家也開始營業，各品牌的冬衣也開始販售，為的就是不讓身體受寒、感冒了。從養生保健的觀念來看，保暖非常基本卻也非常重要：如果身體可以保持暖和，免疫力調節的能力會比較好，降低感冒或是病毒侵襲的機率；相反地，如果不注意保暖，寒氣入體，生病的機率很可能大幅提升。 氣溫寒冷時，頭部、上背部、肚腹及腳底四個重點部位，一定要用…