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18 1 月, 2021

核心肌群訓練遠離腰酸背痛 北榮桃教你4招式保健身體 | 桃園電子報-在地新聞天天報

首圖 想要和彭于晏一樣有著迷人的人魚線,還是擁有林志玲纖細的腰圍?那您一定要來學習核心肌群運動。近年來很流行的核心肌群訓練到底是什麼呢?是否只有年輕人需要練呢?臺北榮民總醫院桃園分院院長盧星華表示,其實銀髮族也需要訓練核心肌群,因為五十歲過後肌肉量快速流失,增強核心肌群的話,可以讓身體更穏固、遠離腰痠背痛、防止彎腰駝背,使老人的肢體控制更有效率,行動更自如。經研究指出,老年人一…


運動環境再升級 中市議員爭取烏日區設全民運動館 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net

首圖 為了平衡城鄉落差、帶動民眾運動風氣,體育署提出「充實全民運動環境計畫」,只要人口數達到7萬以上, 即符合申設全民運動館條件,正符合烏日區7.5萬的人口標準。台中市議會副議長顏莉敏及市議員吳瓊華多次在議會質詢,積極要求台中市政府向中央爭取興建烏日區全民運動館,因本案涉及教育部體育署經費補助,議員也會同體育署到現場會勘。 市議員吳瓊華說,烏日區全民運動館預計座落於烏…


彰化和美托育資源中心動土 預計111年5月完工 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net

首圖 和美區托育資源中心動土,縣長王惠美(右一)還有彰化縣議員林宗翰、林庚壬、賴清美、柯振杯、尤瑞春、和美鎮長阮厚爵(中)等人。 因應社會變遷及家庭結構改變,彰化縣府除了推動長照十年計畫2.0,建構社區化的長照體系,亦積極建構友善育兒空間,分區規劃設立托育資源中心,並規劃開辦公設民營托嬰中心,提供普及化、平價化的0~2歲的育兒環境,在3~6歲建置非營利幼兒園與準公托…


花旗整合全球財富管理業務 – 美國商業資訊

首圖 紐約–(美國商業資訊)–花旗(Citi)今天宣佈創建單一的財富管理組織——Citi Global Wealth,從而整合全球消費者銀行(GCB)和機構客戶集團(ICG)的財富管理團隊。Citi Global Wealth是單一的綜合平臺,服務對象包括從富裕階層到超高淨值客戶等各類財富的客戶。 這家新組織將由Jim O』Donnell領導,包括Citi Private Ban…


Citi夥拍豐澤推出簽賬優惠 | Media Outreach

首圖 Citi信用卡客戶於豐澤門市專享高達HK$550簽賬回贈 於eShop專享高達HK$600簽賬回贈 香港 – Media OutReach – 2021年1月18日 –  踏入新一年,想去舊迎新,同時提升生活質素,不妨藉著限時優惠搜羅心儀電器。花旗銀行最近與豐澤合作推出簽賬優惠,由即日至2021年2月28日,憑Citi信用卡1於豐澤eShop (網上商店或手機應用程式…