對於有減重需求者，魏斯邁醫師指出，第一步為制定合適且正確的減重計畫，了解自身的生活模式，從飲食及運動方面，逐步地改變生活習慣。 在石器時代，人類每日的終極目標便是活下去！不是狩獵就是等著被狩獵，在每天消耗如此多的熱量之下，享用天然的食物來獲取能量，還得保存能量在身體之中以備不時之需。然而，人類處於大量勞動力的世代之久，人體跟不上科技變化的速度，保留了儲…

再過幾天就是農曆春節，靈鷲山佛教團持續關懷第一線防疫人員，2月5日到桃園市政府致贈「楞嚴咒」平安掛軸及平安御守等心靈防疫法寶，祝福人人平安過好年。市府團隊感恩靈鷲山送暖，肯定宗教傳遞正向防疫的正能量。 靈鷲山佛教團持續關懷第一線防疫人員，2月5日到桃園市政府致贈「楞嚴咒」平安掛軸及平安御守等心靈防疫法寶，祝福人人平安過好年。圖：靈鷲山提供 新冠肺炎疫情嚴峻，全…

浪漫夜間婚禮／阿管處資料照 阿里山國家風景區管理處「星光下婚禮」邁入第3年，今年將於紫藤花季在瑞里風景區，打造最浪漫的夜間婚禮「紫藤花下的浪漫」，4日起限額開放15對國內外新人報名，屆時新人的幸福足跡將踏遍美麗的紫色山城，在盛開的紫藤花下互許終身，一同綻放屬於彼此的愛情。 阿管處表示，今年「星光下婚禮」推出愛情長長9999方案，在瑞里紫色山城中舉行一場的獨…

香港2021年2月5日 /美通社/ — 春節臨近，在這個普天同慶的節日，大家都都對新的一年有共同的寄望，闔家安康、財運亨通、人丁興旺都在每個人心裡掛念。為了給廣大顧客添福進喜，即日起，iHerb正式開啟主題為「牛年福旺好運購！」的鉅惠贈送新年活動。 牛年福旺好運購 活動內容：訂單滿$60美元88折鉅惠，活動期間消費滿額獲送開運大紅包 活動時間：北…

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中透露，COVAX配送來台的首批AZ武肺疫苗，會是由韓國廠生產。（圖／衛福部疾管署YouTube） 武漢肺炎肆虐全球，因我國國產武肺疫苗研發進度因素，取得一定數量的外國武肺疫苗，仍是台灣抗疫重要的一環。中央流行疫情指揮中心昨（4）日傍晚證實，台灣在COVAX平台首波武肺疫苗配送名單內，但將與其他非聯合國成員分配130萬3200劑的…