自我成長｜不開心怎麼辦？笑不出來怎麼辦？你更應該認真笑出來！ – TC Sharing

【推薦原因】 你知道自己有多久沒有發自內心的笑了嗎?無論是突如其來地感受到自己似乎什麼事情都做不好而簌簌地掉眼淚，或者自己正在面臨難以解決的困境，感到徬徨無助都無所謂。只要你能擁抱自己的情緒，在笑不出來時候，學會更認真地笑，心裡都會舒坦。 笑不出來怎麼辦：1.找一個你可以做到的事情，努力去完成它 當人們心情低落時，往往是一連串否定自己的話語在腦海徘徊不散，如:「到現在還是單…