第七屆臺灣扶青全國大會於3月6日、3月7日在台北福華飯店熱鬧展開，本次活動以「扶青轉大人」為主題，共計有全國各縣市450位扶青社員參與，現場貴賓冠蓋雲集，本次大會邀請李奧貝納執行長暨大中華區總裁黃麗燕、老爺酒店執行長沈方正、iKala共同創辦人鄭鎧尹等進行論壇演說，分享自身經歷與青年互動。 第七屆臺灣扶青全國大會上週熱鬧展開。圖：第七屆全國扶青大會主辦單位提供 …

【推薦原因】 明明就已經制定好目標，為什麼團隊卻沒辦法達成呢？不管是在學校的報告或是公司的專案執行，常常會有這樣的情況發生，那麼問題到底出在哪裡？可能是大家對於目標的定義不同、不清楚自己該執行什麼樣的任務，又或是沒有做好事前準備。 如何做好自己的目標管理？ 其實大部分的問題還是出在個人，個人能不能做好自己的目標管理對於團隊有很大的影響，最終的問題還是回歸到這個人到底如何去執…

如果你經常錄製影片就會很清楚的知道，影片每增加一幀它的檔案大小就會隨之跟著增加，而檔案太大對於要上傳分享到Facebook或YouTub會需要很久的時間，或者你想把影片上傳到雲端硬碟備份也會很占空間。 這時候你一定會想有沒有能減少影片檔案尺寸大小的方法呢? 答案是有的，只要使用影片壓縮工具就能辦到。但要將原本上百MB的影片壓縮到只有幾十MB的大小，會不會有壓縮影片導致影片畫質變差的…

隨著年齡增長，動脈硬化逐漸增加，並且因高血壓、高血脂、高血糖、吸菸等危險因子而加重。 68歲的陳先生有抽菸習慣多年，高血壓按時服藥控制，最近發生好幾次左手突然無力的症狀，休息一段時間又恢復正常。到醫院詳細檢查後，才發現腦部血管已經嚴重狹窄險造成缺血性腦中風，接受腦動脈支架置放手術，出院後持續控制血壓，定期回門診追蹤，陳先生也決定開始戒菸。 血管微…