抗骨鬆是女性在健康上重要的議題，如同理財規劃般，應盡早替自己存足骨本。臺北榮總新竹分院營養科徐佳郁主任提醒被診斷骨質疏鬆症的患者，除了從天然食物攝取營養素外，也需搭配補充劑使用，建議可諮詢專業醫師或營養師如何正確且有效使用鈣補充劑。 營養科徐佳郁主任指出，骨質疏鬆症雖好發於老年人，但其實骨質在35歲左右便會開始流失，等到老年才注意骨質是緩不濟急，從年輕開始存骨本…
高齡婦女抗骨鬆 醫師：足量鈣質加均衡飲食 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net
抗骨鬆是女性在健康上重要的議題，如同理財規劃般，應盡早替自己存足骨本。臺北榮總新竹分院營養科徐佳郁主任提醒被診斷骨質疏鬆症的患者，除了從天然食物攝取營養素外，也需搭配補充劑使用，建議可諮詢專業醫師或營養師如何正確且有效使用鈣補充劑。 營養科徐佳郁主任指出，骨質疏鬆症雖好發於老年人，但其實骨質在35歲左右便會開始流失，等到老年才注意骨質是緩不濟急，從年輕開始存骨本…