靠運動減重有難度？　新陳代謝科醫師告訴你關鍵

運動很重要，但想要靠運動減重，很難。 50歲的張先生，因只有一隻腳故出門都需要輪椅代步，也常需要朋友幫忙推輪椅，但其體重重達135公斤，張先生每次請朋友幫忙都很不好意思，遂下定決心一定要減重成功，對自己健康及朋友都是好事，因此尋求新陳代謝科醫師協助，順利減重至目前的65公斤，張先生親朋好友都說驚訝到感覺簡直變成另一個中年帥叔了。 運動減重效果有限…