圖片來源：廣吉食品 在社會充斥著各種食物，但要吃什麼才不會攝取過多的食品添加物呢？捨去鮮豔的外衣與化學的美味，選擇吃得健康、吃得無負擔才是最重要的。 廣吉食品的「燕麥榖粒脆」與一般市售商品最大的不同是「燕麥榖粒脆」主打無添加香料與人工色素，有「水果派」、「堅果系」兩種口味，內容物以燕麥片及3種榖粒為基底搭配5種水果或堅果。榖粒口味特別選擇白藜麥、紫薯與胡蘿蔔，不僅…

後湖園區的桃、李逐漸成熟。（圖∕溫富振攝） 花蓮後湖園區種的水果，五月有桃和李逐漸成熟，其中的李子，今年首次結果，照例，每天總要巡守或欣賞，此乃種水果等待收穫的樂趣。 種水果，我選擇多樣性，主要是希望一年四季有不同的水果，可以享受採果樂。 種水果看似簡單，其實難度很高，施肥、修剪等工作繁多，特別是防果蠅要一一包果，實在沒有閒功夫，所以我們放棄包果，任其自然結果…

台灣女性平均壽命為84.2歲，平均停經年齡落在51歲，如何與更年期所帶來的生理變化和平相處，成為大家關注的焦點。新竹一位46歲的王小姐，最近半年來月經量明顯減少，甚至出現一個月都沒來的情況，而且時不時會突然心悸，就算開冷氣還是覺得很熱、不好入睡！曾求診心臟科和精神科，都說沒有大礙，最後在東元綜合醫院婦產科接受「更年期賀爾蒙療法」後，睡眠品質改善很多，心悸情形不再發生…

圖說：第十九屆圖畫書類得獎者林葦呈與現場來賓分享創作心情。 / 圖片來源：文化部 由文化部指導、國立彰化生活美學館主辦的「第20屆文薈獎—全國身心障礙者文藝獎」，已於4月12日正式開跑徵件。為讓更多民眾及身心障礙朋友了解文薈獎，並展示去年度第19屆優秀得獎作品，主辦單位特於台中、台南、台北、花蓮等地舉辦巡迴展，首場展覽及開幕茶會於5月5日在台中市文化部文化資產園區溫馨登場。 主…

記者林周龍／羅東報導 羅東分局公正派出所員警沈柏豪，在5月2日期天晚上執行巡邏勤務時，因協助民眾送醫，開警笛前導，不慎在中山路與中正路口時與曾姓男子所駕駛的自小客車發生擦撞，所幸僅手及胸部受到輕微挫傷，羅東分局除給予肯定外，同時也再次呼籲員警執勤以「保護自身安全」為執行勤務為首要原則。 羅東分局公正派出所警員沈柏豪在5月2日星期日晚間執行轄區巡邏勤務時，在中正路與民權路發現一輛…