南投縣衛生局籲請大家以五字訣安心。（縣府提供） 嚴重特殊傳染性肺炎疫情已造成308人死亡，難免會造成民眾擔心恐慌，南投縣衛生局8日提醒大家，消除恐慌及情緒處理的第一步是資訊清晰，疫情的資訊不在多，而在是否正確接收與認識，不要聽信假訊息減少不必要的心理負擔，呼籲民眾嘗試「安、靜、能、繫、望」自我安定技巧五字訣，練習穩定自己的心緒，在防疫隔離中調適身心。 衛生…
善用五字訣「安、靜、能、繫、望」 迎戰疫情不恐慌 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net
南投縣衛生局籲請大家以五字訣安心。（縣府提供） 嚴重特殊傳染性肺炎疫情已造成308人死亡，難免會造成民眾擔心恐慌，南投縣衛生局8日提醒大家，消除恐慌及情緒處理的第一步是資訊清晰，疫情的資訊不在多，而在是否正確接收與認識，不要聽信假訊息減少不必要的心理負擔，呼籲民眾嘗試「安、靜、能、繫、望」自我安定技巧五字訣，練習穩定自己的心緒，在防疫隔離中調適身心。 衛生…