▲改善基礎代謝 呼吸和專注力的修練。(圖/無極提供) 圖、文/無極、編輯/走·遊 GOTHE 時常會聽見女性朋友們說道：『過了30歲後，代謝就越來越慢了，連喝水都會胖』，這種情形尤其發生在生產過後的婦女特別明顯。 『代謝』是一個持續在體內發生的生理機制，每天有幾千萬個細胞死亡，又有新的幾千萬個細胞再生，骨骼、血液、腸道好菌壞菌，每分每秒都在進行著新陳代謝…
改善基礎代謝 呼吸和專注力的修練 | 新頭條-TheHubNews
▲改善基礎代謝 呼吸和專注力的修練。(圖/無極提供) 圖、文/無極、編輯/走·遊 GOTHE 時常會聽見女性朋友們說道：『過了30歲後，代謝就越來越慢了，連喝水都會胖』，這種情形尤其發生在生產過後的婦女特別明顯。 『代謝』是一個持續在體內發生的生理機制，每天有幾千萬個細胞死亡，又有新的幾千萬個細胞再生，骨骼、血液、腸道好菌壞菌，每分每秒都在進行著新陳代謝…