中秋月餅熱量高　淺嘗即可負擔輕 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net

營養師提醒熱量高的月餅要適量食用。（南投醫院提供） 中秋節將至，商家推出各種特色月餅禮盒，希望能搶攻市場振興經濟。南投醫院提醒大眾在又香又酥的美食內饀中，富含了熱量、糖分與脂肪，若無法控制食用份量，可能會對身體造成負擔，建議多人分食、淺嘗即可。 市面上有多種月餅，熱量也有差異。衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺表示，廣式月餅皮薄餡多，常以蓮蓉、棗泥、豆沙及核桃…