想解饞又健康？營養師教撇步　飲食控制族大口吃的機能零食

時序進入冬季，天氣一冷就特別容易感覺餓；歲末聯歡的活動滿檔，溫馨耶誕節、跨年慶祝及尾牙宴，緊接著農曆春節連假，餐餐山珍海味。營養師提醒：每到冬天跨年，體重明顯飆升，務必注意健康問題。 營養師朱瑞君鼓勵國人要「健康營養吃」。她使用We Charming 唯睛品四款機能食品，建議可以加入體重管理飲食中當機能零食。她表示：「適合都會女性與輕熟齡女性的曲線管理，喜歡享用美食又耽心會造…