根據中央氣象局氣象預報資料顯示，12月25日大陸冷氣團南下，26日起連兩日受大陸冷氣團影響，桃園的體感溫度將降至10度，且有局部短暫雨，衛生局長王文彥提醒三高患者、心血管疾病等慢性病患者及長者，須特別注意日常保暖，並適時增添衣物，尤其外出參加活動，要特別留意頭頸及四肢末端保暖，戴上帽子、口罩、手套、圍巾及保暖衣物，以避免低溫促發心血管疾病發生，同時，若有胸悶、胸痛、頭暈、…

最好耶誕禮物！中市各校冷氣裝設全數提前完成 中央推動高中職以下「班班有冷氣」政策，盤點台中市共319所公立高中職與國中小冷氣需汰舊換新或新設，台中市政府推動「清涼安心學習計畫」，加上中央補助共約36億元，除7所耐震補強工程及5所新建校舍學校尚未完全裝設外，已協助307所學校超前進度完成安裝，效率六都第一。市長盧秀燕聖誕節前夕到西屯區大鵬國小視察成果，感謝各方努…

記者林德操／桃園報導 佛教弘光功德基金會，多年來持續關心偏鄉小學生的學習表現，也捐贈進步獎的獎學金給學校，這次他們選在桃園市政府，進行今年度的國小學童進步獎獎學金的捐贈儀式。共有桃園市轄內21所偏鄉國小受贈，總金額來到34.5萬，希望能鼓勵廣大學子，也拋磚引玉，喚起社會各界的共同響應。 受贈代表是桃園多間學校的校長，從弘光基金會的幹部手中接過紅包，象徵的是廣大學子的希望，尤其是…

記者林德操／桃園報導 佛教弘光功德基金會，多年來持續關心偏鄉小學生的學習表現，也捐贈進步獎的獎學金給學校，這次他們選在桃園市政府，進行今年度的國小學童進步獎獎學金的捐贈儀式。共有桃園市轄內21所偏鄉國小受贈，總金額來到34.5萬，希望能鼓勵廣大學子，也拋磚引玉，喚起社會各界的共同響應。 受贈代表是桃園多間學校的校長，從弘光基金會的幹部手中接過紅包，象徵的是廣大學子的希望，尤其是…

過年前後的社交活動邀請一個接著一個。從聖誕節一路到農曆新年，交換禮物、尾牙表演、同事聚餐，滿滿的活動看似熱鬧滾滾，但是對內向者來說，簡直就是地獄。 參加各式社交場合，面對精心打扮、幽默健談的同事與不熟的朋友，常常會覺得自己格格不入，愈站愈邊緣，極度不想成為全場焦點。總是在害怕犯錯或是講錯話，擔心對方對自己的評價。 當內向者披著外向者的盔甲，卻還是被壓得喘不過氣，該怎麼為自…