在經歷備孕、懷孕、待產、生產的漫長過程後，辛苦的媽咪們終於到了孕期期間的最後一步：坐月子。如果調養得好，坐月子不僅可以休養生息，更可以趁機改善體質。不過，坐月子眉角不少，尤其冬季天氣寒冷，剛生產完的媽咪免疫力較低，更要加倍留神，絕不能輕忽了細節。 就早期的生活習慣來說，多數婦女可能因為環境氣候、飲食習慣等緣故，造成身體體質會偏向寒性，因此習俗上會以補…

台中大里區瑞城裡是大里區人口最稠密最多的一里，但沒有活動中心，借用廟宇，在民代和里長爭取下，市府以近四千萬興建活動中心，21日上午動工，預計一年半完工。動工儀式由市長盧秀燕主持，多位議員和大里區長鄭正忠．地方人士參加。 因瑞城屬早期發展的區域，並未有里民活動中心的規劃，初期僅能以瑞和宮下方充當里民活動中心。921地震後原活動中心結構受損，經判定需要補強維修，為了…

長榮大學近年來國際化成果豐碩，日本就有27所姊妹校。寒假期間，國際處與日本3所姊妹校合作辦理線上研修課程。參與研修同學表示，雖受疫情影響，但此線上研修課程，讓他們收穫滿滿。國際長李敏瑜表示，藉由線上參與及互動，學生可以認識日本與台灣的文化差異外，也能訓練外語溝通能力，未來會持續推出線上短期交流課程，累積師生的國際移動力。 長榮大學校長李泳龍表示，該校…

考量Omicron變異株來襲，疫情變化難測，長庚大學21日力拚如期開學，校方在寒假前提前遞出獎勵措施，鼓勵教職員工生盡速接種疫苗，鼓勵全員「先打疫苗再返鄉」。同時也準備足量快篩試劑，若有相關接觸史、活動史重疊、有疑似症狀或疑慮者，均可至衛保組或各棟宿舍領取家用抗原快速檢驗試劑自我檢測，用最嚴謹的態度防疫，共同維護校園安全。 長庚大學第一醫學大樓入口。圖：長庚大學提供…

溫度突然轉低，是人、畜、農作物最嚴峻威脅，時下是中部地區第一期插秧時刻，三天的低溫加雨細，是否造成秧苗等作物危害？二十一日外埔區長葉聯慶率同農業課長林秀娟展開區內秧苗及蔬果的視查。葉區長表示，外埔區是種植農業區，這波極低溫寒流讓他非擔心傷及農作物，也是盧市長所關心，為此他緊急查看是有農產受害，以便協助善後。 兩天來，出現八度以下還下著雨的濕泠天氣，昨國內傳出八十…