記者張辰卿/報導 春暖花開的季節，拋開厚重的冬衣，心情也跟著輕鬆了起來。推薦媽媽們及繁忙的上班族，富含營養又低熱量的優秀食材—美國馬鈴薯。今天就用馬鈴薯為家人準備暖心又暖胃的健康美味料理，來迎接美好的春日時光。美國馬鈴薯不只美味，它的營養價值和好處可能超乎您的想像。 一顆美國中型馬鈴薯(約148公克)僅含110大卡，而且不含脂肪、鈉或膽固醇，比米飯來得更有飽足感之外，還能提供更…
料理好煮意 馬鈴薯帶給家人暖心又暖胃的健康餐 | 新頭條-TheHubNews
記者張辰卿/報導 春暖花開的季節，拋開厚重的冬衣，心情也跟著輕鬆了起來。推薦媽媽們及繁忙的上班族，富含營養又低熱量的優秀食材—美國馬鈴薯。今天就用馬鈴薯為家人準備暖心又暖胃的健康美味料理，來迎接美好的春日時光。美國馬鈴薯不只美味，它的營養價值和好處可能超乎您的想像。 一顆美國中型馬鈴薯(約148公克)僅含110大卡，而且不含脂肪、鈉或膽固醇，比米飯來得更有飽足感之外，還能提供更…