減肥方法百百種，從每天嚴格計算卡路里、最近流行的168斷食法，或是減醣飲食、生酮飲食等極低碳飲食法，許多人嘗試之後都獲得不錯的減肥成效，但只要恢復減肥前的飲食習慣以及運動量，一下子又像溜溜球一樣體重、體脂大回彈，研究肥胖治療的家庭醫學專科醫師王姿允表示，能否成功瘦身並維持下去，關鍵就在體內的「腸道菌相」。 大胃王吃不胖　關鍵原因是「它」 王姿允說：「我是一個從小到大都在嘗試減肥…

圖說：泡菜為韓國家庭必備小菜。（賈桂琳記者／攝） 提到泡菜，大家會馬上聯想到韓國。此種飲食文化如何開始的呢? 全因為嚴峻的天氣導致植物生長期短，既然蔬菜無法隨取隨得；在那樣的時代，那就得想方設法儲備糧食。主婦們在寒冷的冬季來臨前將收成的蔬菜以粗鹽脫水醃漬儲存於陶缸中埋於地底，成了家喻戶曉的做法。 圖說：冬季來臨前，主婦們聚再一起做泡菜已成傳統。（圖片來源：…

【焦點時報/記者蔡宗武報導】2022臺南古都國際半程馬拉松於6日（週日）在臺南市安平區南島路登場，總計有選手共1萬5千人參賽，路跑路線跨安平區、中西區及南區，為保護跑者安全，疏導賽事帶來交通不便，臺南市警局出動警、民力362名，自凌晨4點布崗，加強交通疏導，確保賽事進行。 為兼顧賽事安全及用路人權益，南市警與市政府主辦單位召開多次協調會，確認本次賽事交通疏導採分段管制方式，並視賽…

【焦點時報/記者蔡宗武報導】年後熱錢迴流、股市奔騰，市井小民紛紛躋身交易市場，曾先生(34歲、水電工)接獲陌生女網友加LINE，自稱投顧專員，可與市場主力接軌、提供內線消息、提高賺錢機率，曾民遂至指定網站註冊，繳交新臺幣2萬6000元會費至指定帳戶，該網站提供查閱未實現損益，曾民見有獲利成功出金2趟，食髓知味持續加碼，共匯款10次，投資金額上百萬元，直至帳號遭鎖定、聯絡不上投顧專員，…

林口竹林山觀音寺今(6)日上午10時捐贈新北市政府消防局多功能滅火系統消防車2輛、消防機器人4台及熱顯像儀14組，消防局表示，本次捐贈多功能滅火系統消防車、消防機器人及熱顯像儀，可大幅提升新北市救災能量及維護居家安全，捐贈金額為消防局捐贈紀錄以來單筆最大數額，總計共3,140萬元。捐贈典禮由市長侯友宜代表受贈，並對竹林山觀音寺表達感謝之意！ 消防局指…