〔今傳媒／記者張忠義報導〕根據高齡人口統計，預估2031年，台灣每2.7位青壯年就要扶養一名老人，相比現今4.5位，青壯年負擔將愈趨沉重，走過台灣經濟蓬勃起飛之壯世代正迎來退休潮，比起被照顧，退休後運動保持健康是人生重要方程式。 「將手靠在椅背處，讓身體慢慢旋轉，讓兩側肌肉拉緊、停留」，藉助椅子伸展肩頸腰，鍛鍊肌耐力，健身工廠推出「銀光派對」，商請瑜珈老師陳冬蓮，為樂齡朋友…
綻放銀光價值 健身工廠邀請樂齡運動趣 – 今傳媒 JNEWS
〔今傳媒／記者張忠義報導〕根據高齡人口統計，預估2031年，台灣每2.7位青壯年就要扶養一名老人，相比現今4.5位，青壯年負擔將愈趨沉重，走過台灣經濟蓬勃起飛之壯世代正迎來退休潮，比起被照顧，退休後運動保持健康是人生重要方程式。 「將手靠在椅背處，讓身體慢慢旋轉，讓兩側肌肉拉緊、停留」，藉助椅子伸展肩頸腰，鍛鍊肌耐力，健身工廠推出「銀光派對」，商請瑜珈老師陳冬蓮，為樂齡朋友…