醫師籲居家隔離也要運動　助穩定情緒提升免疫力

李醫師建議居家要適度運動提升免疫力。（南投醫院提供） 近期每日新冠肺炎確診病例皆破萬，指揮中心目前指示密切接觸者或居家照護同住者需要3+4居家隔離，待在舒適的家很容易不是吃就是睡，疫情之下與其耍廢度日，衛福部南投醫院醫師建議在家安排時段運動，維持運動習慣不僅能控制體重、提升免疫力，還能穩定情緒。 南投醫院表示體能活動對身心健康的益處已獲得充分證實，研究發現…