桃園市長鄭文燦昨（24）日上午前往平鎮區，出席「111年多元運動愛台灣暨支持節能減碳、電源開發、珍惜水資源宣導」時表示，平鎮是推廣體育的典範，不只是注重社區體育，也積極協助女性朋友及新住民融入地方。他感謝體育會與桃園市520多元運動推廣協會精心辦理此次活動，包括原住民、抗力球、柔力球、太極拳、外丹功、體適能運動體驗及有氧體操等各式各樣的運動及舞蹈。鼓勵大家，運動不僅是生活，也是人權，可…

（圖說：淡水區的公司田溪，是居民熱門的運動休閒步道，是都會區中難得的休憩空間。圖片來源：新北市政府） 為提升新北市整體景觀品質，讓民眾擁有舒適戶外休憩空間，新北市政府綠美化環境景觀處於郊山、水岸、都會營造有四季變化的景觀空間，而今年與淡水區公所合作，在公司田溪沿岸步道導入綠美學思維，採用多種開花植栽，打造特有的水岸花卉景觀廊道。 （圖說：加質補綠- 開著細…

近日疫情較為減緩，許多民眾漸漸踏出家門、恢復正常社交生活。前陣子因長期居家工作而減少活動變為寬鬆的體態，也逐步被放大檢視。中醫師康涵菁表示，適逢夏天，正是減重的好時節，只要能夠吃對飲食和搭配運動，避開減重NG行為，便可以瘦得健康又漂亮。 康涵菁指出，夏天減重有優勢，夏季的日照時間長，人們活動及運動的意願會較為提昇，加上氣溫炎熱容易造成食慾減少，比較不會嘴饞大吃大喝，增加身體多餘熱量…

「桃園之星」一周運勢7/25~7/31。示意圖：截自freepik 牡羊座 牡羊座調整心情戰勝自己的一周。因時制宜，隨遇而安。本周的整體氛圍有些變化，牡羊們在事業上謹守分寸，只問目標，不計個人功勞榮辱，成就了主管和一些搶著上檯面曝光的人，也因此成功化解不少人事糾紛、意見不合、本位主義等突發危機，靠機智和幕後穿梭收攬人心，達成不少高難度任務。出手大方，避免大手筆…

▲台76線八卦山隧道本月27日雙向封閉20分鐘防災演練，交通部公路總局公告替代道路路線圖，請用路人提前改道。（圖／公路總局提供） 【焦點時報／記者林明佑報導】為加強防災整備，提供用路人更安全與優質的用路環境，交通部公路總局將於7月27日辦理台76線八卦山隧道例行防救災演練，當日上午9時30分及下午15時30分，將各封閉八卦山隧道雙向約20分鐘辦理演練。 交通部公路總局第二…