近日疫情較為減緩，許多民眾漸漸踏出家門、恢復正常社交生活。前陣子因長期居家工作而減少活動變為寬鬆的體態，也逐步被放大檢視。中醫師康涵菁表示，適逢夏天，正是減重的好時節，只要能夠吃對飲食和搭配運動，避開減重NG行為，便可以瘦得健康又漂亮。 康涵菁指出，夏天減重有優勢，夏季的日照時間長，人們活動及運動的意願會較為提昇，加上氣溫炎熱容易造成食慾減少，比較不會嘴饞大吃大喝，增加身體多餘熱量…

「桃園之星」一周運勢7/25~7/31。示意圖：截自freepik 牡羊座 牡羊座調整心情戰勝自己的一周。因時制宜，隨遇而安。本周的整體氛圍有些變化，牡羊們在事業上謹守分寸，只問目標，不計個人功勞榮辱，成就了主管和一些搶著上檯面曝光的人，也因此成功化解不少人事糾紛、意見不合、本位主義等突發危機，靠機智和幕後穿梭收攬人心，達成不少高難度任務。出手大方，避免大手筆…

▲台76線八卦山隧道本月27日雙向封閉20分鐘防災演練，交通部公路總局公告替代道路路線圖，請用路人提前改道。（圖／公路總局提供） 【焦點時報／記者林明佑報導】為加強防災整備，提供用路人更安全與優質的用路環境，交通部公路總局將於7月27日辦理台76線八卦山隧道例行防救災演練，當日上午9時30分及下午15時30分，將各封閉八卦山隧道雙向約20分鐘辦理演練。 交通部公路總局第二…

2022桃園閩南文化節昨(24)日晚間的傳藝饗宴，由「九天民俗技藝團」結合多個亮點團隊，首次演出全新自製廟會陣頭戲《勅令．平安》，官將首、神將、三太子及十二婆姐等不同的藝術表現輪番登場，讓觀眾體驗九天民俗技藝團氣勢磅礡的精采演出。 九天民俗技藝團《勅令．平安》。圖：市府提供 文化局長莊秀美指出，該表演以劇場的方式，將傳統廟會建醮儀式搬上大舞台，九天民俗技藝…

香港人的生活繁忙加上居住環境有限，想利用空餘的時間在有限空間做帶氧的消脂運動，可以試用這部 Archon JUMP SKIPPING ROPE 無線隱形跳繩機，特別適合空間細小的家居、工作室、Office 內使用，不僅具備傳統的長繩，還包括兩條短繩，可在有限的空間內模擬跳繩的感覺。 跳繩是一種非常消脂，高效修身的運動，而使用 Archon JUMP SKIPPIN…