心理諮商是憂鬱輕症第一線解方，超前部署防治精神重症的幸福學

生活中心/綜合報導 《英國憂鬱症新指南》：心理諮商建議作為憂鬱輕症第一線解方!! 英國國家健康與照顧卓越研究院（NICE）2022年6月剛公布更新版《憂鬱症治療指南》:不僅翻新解釋憂鬱症多元複雜因素並非大腦血清素濃度過低引起，強調自我調節情緒的積極效果；更主張優先提供心理諮商與心理治療強化自助技巧，急性期或中重度憂鬱症合併藥物與心理治療效果最佳。 康健雜誌專題探討英國憂鬱症…