體力不夠、氣色不好?只補鐵還不夠! 一大生醫研發葉酸+鐵+維他命B12植物膠囊 為您全方位調整體質 | 新頭條-TheHubNews 生活中心/綜合報導 關鍵時刻,想要提升保護力?但又常常有體力不夠、氣色不好的現象嗎?小心,這有可能是葉酸、鐵與維生素營養不足造成的。葉酸、鐵與維生素B12有助於紅血球的形成、維生素B6有助於紅血球中紫質的形成與維持紅血球正常型態,但根據105年國民營養調查統計,13-44歲女性鐵攝取不足,19-30歲年輕人綠色蔬菜水果攝取量偏低,B6缺乏盛行率約20%、B12缺乏盛行率高達40%。…