充實長輩健康生活 嘉榮推動社區長者健康促進成效佳

首圖 〔News586/記者吳玉芬報導〕為了讓長輩們維持健康與體能,有效提升身體免疫力,特中榮嘉義分院別聘請教育部體育署專業合格證照師傅曉萍、蔡姈君,由這兩位老師到嘉義市經國社區巷弄長照站,為長輩們進行體適能測驗,透過專業的師資訓練,並設計彈力環、啞鈴、抗力球、甜甜圈、敏捷梯、臂力器、手指操、平衡感及認知訓練等訓練內容,先以下肢運動為主,以增強經國新城學員的平衡感、下肢肌耐力訓練,簡易…


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