燥邪不入侵 花蓮慈院中醫教秋日養生

波新聞─吳國民／花蓮 九月二十三日就是二十四節氣中的秋分，俗諺：「秋分暝日對分。」這天日夜等長，白晝時間也開始越來越短，夜晚漸長，秋意漸濃，早晚的天氣也多了些許涼意。花蓮慈濟醫院中醫師盧昱竹表示，中醫說的邪氣包含風、寒、暑、濕、燥、火等，秋天最主要是燥邪，建議秋日養生應著重於防止乾燥及養肺。 「秋燥傷肺！而人體常見的乾燥部位，包含眼睛、嘴巴、皮膚以及排便乾燥等。」盧…