女人過40歲開始覺得容易累，腸胃總是不舒服，一旦感冒，也要一二個禮拜才會好；到45歲時月經不規則，經量改變，甚至熱潮紅、情緒起伏、焦慮、夜間流汗、皮膚乾燥、精神不集中，可能是開始進入停經前期了。衛生福利部臺中醫院翁淑雯醫師指出，更年期是指女性荷爾蒙量降低（荷爾蒙值可至婦產科抽血確認），且至少十二個月沒有來月經，通常發生在50歳左右。 中藥調理緩解更年期不適　搭配食補「這一味」 …

新竹振道／記者林彥斌／新竹報導 民進黨新竹市長候選人沈慧虹，最近針對新竹市的香山區，提出四大政策方向，包括交通建設、產業升級、生活環境改善，以及地方創生，希望擘劃一個更美好的香山未來。 在講述四大政策願景之前，沈慧虹先提了這幾年在香山投入的資金與建設，包括最近很受歡迎的賞蟹步道、耗時多年終於打通的公道三路段，以及青青草原溜滑梯，沈慧虹指出，這些有感建設，會讓香山變得更好，但她希…

新竹振道／記者林彥斌／新竹報導 2019年道別崇本將軍、2020年則是跟長訓伯伯說再見、2021年用視訊陪伴玉英媽媽走完人生之路，新竹榮民之家每一年都有人離開，如何好好與生命告別，成為榮家住民們最關心的事情。 為了尊重生命，讓家屬與住民能在最安詳的環境中圓滿人生，新竹榮家成立了「榮心室」，打造一個舒適房間，讓癌末的病人與家屬，都可以獲得最良好的照顧、最放鬆心情的空間。 過去…

新竹振道／記者 萬世璉 蔡文綺／新竹報導 市議員陳啓源關注香山區的建設，同時他也一一走訪實地現勘目前的進度，並且錄製影片讓在場的官員了解現況。香山國民運動中心他從上個會期就在緊盯進度，但是到目前為止都還未進場施工，陳啓源也說如果還沒有施工何不先開放讓民眾停車?另外在竹香北路，目前在福樹橋到香雅橋之間是封閉施工，陳啓源也說完工日期不段更改何時才可以完工通車。 客雅溪在二河局的維管…

記者蔡佳坊/嘉市報導 嘉義市政府為了鼓勵文化路環保夜市餐飲業者裝設油煙防制設備，維護夜市少油煙環境，辦理「少油煙更清新，環保夜市美食消費券活動」，28日在關廂境廟舉行記者會，由嘉義市政府環境保護局局長蕭令宜偕同響應活動的文化商圈餐飲業代表，共同為活動揭開序幕。 「環保夜市美食消費劵活動」預計發放1000份面額200元消費劵，採網路登記抽籤制，只要設籍嘉義市的市民朋友都可登記，登…