鐵質是懷孕後期特別要補充的營養素，從原本的每天15毫克，要增加到45毫克，對缺鐵性貧血、維持胎兒智力發展有幫助，牛肉富含蛋白質、胺基酸和鐵，可以滿足孕媽咪的營養需求，今天分享用電鍋做的滑蛋牛肉粥，很簡單又營養喔！ 精選閱讀:懷孕後期拉肚子怎麼辦?待產包該準備什麼呢？媽媽禮、寶寶禮網路申請懶人包 本文目錄 滑蛋牛肉粥…

迷你無線吸塵機的好處，就係方便打掃任何地方，就算難以清潔的角落都可以輕鬆處理，這部 Autobot Vmini MAX2 無線吸塵機 ，內置有 2000mAh 電池容量，而機身僅重 463g，家庭主婦都可以單手操作，加上具備  6500pa 及 12000pa 兩檔強勁吸力，和二合一吸管塵掃，適合汽車、家庭及辦公室等不同環境使用。 Autobot Vmi…

桃市府自106年起推動「守護家庭小衛星-弱勢兒少社區照顧據點」計畫，今（111）年共補助746萬1,000元，與在地社區發展協會、民間團體合作，提供普及性、可及性高的多元化服務，給予孩子們陪伴與支持。目前桃園共設置55處小衛星據點，其中18處為教會團體設置，包括今年度台灣基督長老教會於桃園區、平鎮區、楊梅區、龍潭區增設的6處據點，希望未來持續結合家庭服務中心等各界資源，讓孩子們獲得快樂…

波新聞─李至文／高雄 優人神鼓2022直面大山力作《轉山》，上周於台北國家戲劇院首演相當成功。演後多位觀眾受訪分享：「轉山和我的生活有共鳴。」「演員們在肢體、擊鼓、口說各方面都有難得的表現。」「推薦大家人生至少要看一次優人神鼓。」「每一幕都震撼。」演員丁寧也說：「跟以往不同的，此次優人作品帶給我的感受，除了寧靜之外，還有喜悅。」 《轉山》於中秋節在衛武營國家藝術文化中心登場，邀…

桃園市長鄭文燦昨（7）日下午主持市政會議，表揚「桃園市孝行獎」8位得主。教育局辦理「桃園孝行獎」，今（111）年共有8位市民獲獎。這些獲獎者都是由各區公所推薦，再由教育局組成訪視小組實地查訪，最後經遴選會議通過獲選，其中新屋區楊連洪先生、龜山區廖偉辰女士及蘆竹區余錦芳先生，更獲榮獲111年度「全國孝行獎孝行楷模」。鄭文燦今日除親自頒發獎狀給8位獲獎者，也逐一說明各自的孝行事蹟，並盼每位…