影／懶人法增肌減脂超方便？　醫生：這些禁忌外還要專業評估

根據國健署110年健康促進統計年報指出，18歲以上國人過重率高達50.3%，加上現代社會忙碌，工作與升學壓力繁重，運動量不足（依據體育署調查顯示，無規律運動者高達66.1%），造成如心血管疾病、糖尿病、肥胖風險增加等健康公衛問題。因此關於靜態增肌減脂方式，網路上有相當多的討論。 實際街訪民眾潘小姐表示，由於工作常熬夜加班，三餐飲食又不正常，往往忙碌告一段落才肚子…