隨著天氣逐漸轉涼，也就意味秋天的到來，而中醫表示秋天的飲食重點在「溫」和「潤」，儘量選擇水分多且容易消化吸收的食材，來滋潤乾枯的五臟六腑，但食材那麼多種，究竟該怎麼選呢？ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「秋天食補」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的秋季６大養生食材排行。 「蘋果」號稱肺部清道夫 「…
秋天養生這樣吃！ 6大食材去燥又潤肺
隨著天氣逐漸轉涼，也就意味秋天的到來，而中醫表示秋天的飲食重點在「溫」和「潤」，儘量選擇水分多且容易消化吸收的食材，來滋潤乾枯的五臟六腑，但食材那麼多種，究竟該怎麼選呢？ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「秋天食補」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的秋季６大養生食材排行。 「蘋果」號稱肺部清道夫 「…