總是疲憊、便秘或腹瀉?可能是對麩質過敏!「做這1事」持續6週可改善 – 民生頭條

首圖 生活中心/綜合報導 近年來無麩質飲食(Gluten-free diet)旋風席捲世界,不少食物販售時都會高舉無麩質的標誌,含有麩質的麥製品也被某些人拒於門外,明明人類從農耕時代就在吃小麥製品,怎麼現在卻反其道而行呢? 麩質不耐者常見狀況有腸胃道問題,如拉肚子、排便不成型、便秘,但也可能呈現慢性疲勞、骨質疏鬆、或兒童生長遲緩等狀況。(圖/Shutterstock) 強烈免疫反…


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