記者李睿廷／綜合報導 為了在產後將身體調養至產前的狀態，台灣媽媽們大多會依照傳統觀念，坐個好月子來恢復體力與維持身體機能。不過這樣的產後護理習俗，到了國外卻是天差地遠。例如西方人並沒有像台灣這麼多的禁忌，可能產後3天就和小孩出門散步。抑或是在食物的選擇上，會挑選一般健康的料理，而不會特地採用養生食材來作額外的補養。網紅Darren/達人勵與來自波蘭的太太妙雅Miaoya所…

記者李睿廷／綜合報導 為了在產後將身體調養至產前的狀態，台灣媽媽們大多會依照傳統觀念，坐個好月子來恢復體力與維持身體機能。不過這樣的產後護理習俗，到了國外卻是天差地遠。例如西方人並沒有像台灣這麼多的禁忌，可能產後3天就和小孩出門散步。抑或是在食物的選擇上，會挑選一般健康的料理，而不會特地採用養生食材來作額外的補養。網紅Darren/達人勵與來自波蘭的太太妙雅Miaoya所經營的Yo…

新北市新住民語文課程開班數、學生數全國第一，師資陣容堅強，其中教學支援人員阮氏草於今(111)年耶誕節前發起國際雙城耶誕賀卡交換活動，號召澳底國小等24校新住民語文課程班學生，用所學越南語手寫卡片，與河內市阮畢成實踐小學、河內西連級學校交換卡片，千名孩子共度佳節，促進文化交流。 教育局表示，新北市為服務全國最多的新住民人口，跨局處推新住民友善措施，致力於2030…

截至今(111)年10月31日止，桃園市原住民族人口共計7萬9914人，其中18歲至40歲青年計有3萬1329人，占原住民族人口39.2%，在桃園市具有相當大的影響力及重要性。為培養青年職涯探索以及職場軟實力，獲得各項職業領域新知，桃園市原住民族行政局特規劃1場次就業工作坊及4場次職業探訪，帶領原民青年實際走進企業內探索職涯及建構職場知識。 原民局規劃就業工作坊及職…

你想過60歲以後的生活嗎？你想像過自己80歲的時候是臥病在床還是健步如飛呢？運動對健康有好處是常識，但能做到的人並不多，然而運動對於長輩、行動力不好者，甚至於癌症病人帶來的驚喜卻是無法想像的。 44位阿公阿嬤參賽　90歲阿祖帶曾孫、71歲舉起147.5公斤 為了鼓勵新手及長者，12月10日舉行的「聖誕老人硬舉大賽」，聚集了44位超過60歲的民眾參加，舉起的不單純只是重量，更是對…