冬至吃湯圓也要顧健康 營養師建議減糖減熱量 – 民生頭條

爽爆新聞網｜記者陳靜安／南投報導 12月22日就是一年一度的冬至，不少家庭會團圓吃湯圓，衛福部南投醫院附設興光日間照顧中心特地在冬至前夕，安排長者們一同手搓湯圓，提早感受節慶氣氛。由於市面上的包餡湯圓會有攝取高糖、過多熱量的問題，以及糯米對吞嚥與消化不好的長輩會造成負擔，因此營養師也特別為長輩設計減醣、減熱量的健康湯圓，讓大家能健健康康歡度節日。 南投醫院毛柔…