秒睡者染疫後反變難入睡、容易醒　睡眠障礙怎麼解？ – 健康醫療網 – 健康養生新聞資訊網路媒體

63歲的李小姐，平時睡眠品質很好，躺在床上後十分鐘左右便可安然入眠，近日確診新冠後睡眠變得很差，入睡變得較為困難，睡後容易醒，夜間醒後也沒辦法再入睡，有時需一至兩小時後方可入眠，夜間會醒來兩次，整晚睡不到五小時，隔天體力不佳，精神無法集中，因此求助中醫治療。 睡眠障礙為長新冠之一　容易注意力渙散、情緒不穩 衛生福利部北醫院中醫科主治醫師賴博政說明，新冠肺炎除了以上呼吸道為主的症…