冬至吃湯圓！國健署提醒三高民眾注意攝取量 – 民生頭條

商傳媒｜綜合報導 今天(22日)是24節氣中的冬至，俗稱「小過年」！國人喜歡來碗熱呼呼的湯圓響應節慶，不過湯圓的熱量驚人，吃多了對身體恐怕造成負擔，為了鼓勵民眾吃湯圓、同時也要顧健康，國健署在臉書粉專「食在好健康」發文，分享「地瓜紫薯湯圓」做法，讓湯圓減少熱量、依舊保有美味。 國健署分享地瓜紫薯湯圓做法，1人份熱量約為349大卡。圖片來源：國健署「食在…