跨年熬夜恐傷「心肝脾腎」中醫推薦2補救方法：補覺、食補 – 民生頭條

生活中心/綜合報導 2022年來到尾聲，不少人已規劃好跨年活動，好比參與跨年演唱會、欣賞跨年煙火、跑夜店或夜唱等，滿心期盼迎接新的一年到來。然而，安南醫院中醫部部主任黃千甄特別提醒，跨年必備的「熬夜倒數」行程十分傷身，因此事前、事後的身體調理至關重要。 台北101跨年煙火秀。(圖/Shutterstock) 黃千甄部主任表示，跨年熬夜屬於「急性睡眠剝奪」，意指一到兩天之內沒…