生活中心／綜合報導 過年容易大魚大肉，甜食餅乾甚至飲酒，這樣的飲食模式很容易導致胃部不適，尤其是胃食道逆流。營養師何埻安表示，而胃食道逆流不一定是胃酸太多造成，10%的胃食道逆流是由於胃酸不足造成，這裡統整胃食道逆流主要原因及緩解方法： 大魚大肉、甜食餅乾甚至飲酒，很容易導致胃食道逆流。(圖/Shutterstock) 最常見的是因暴食造成的下食道括約肌鬆弛 建議過年期…
過年吃太多胃食道逆流？營養師授4招緩解 – 民生頭條
生活中心／綜合報導 過年容易大魚大肉，甜食餅乾甚至飲酒，這樣的飲食模式很容易導致胃部不適，尤其是胃食道逆流。營養師何埻安表示，而胃食道逆流不一定是胃酸太多造成，10%的胃食道逆流是由於胃酸不足造成，這裡統整胃食道逆流主要原因及緩解方法： 大魚大肉、甜食餅乾甚至飲酒，很容易導致胃食道逆流。(圖/Shutterstock) 最常見的是因暴食造成的下食道括約肌鬆弛 建議過年期…