一年之計在於春 過年享用美味不踩雷！營養師公開獨「嘉」年菜餐盤搭配法 春節適度運動健身 – 民生頭條

波新聞─辜士陞／嘉義一年之計在於春，健康的飲食習慣從新春連假開始培養「正對時」！過年期間如何兼顧營養與美味，嘉義市社區營養推廣中心提供民眾飲食妙方，掌握「我的餐盤六口訣」、攝取「未精製全穀雜糧」取代精白米，過年期間一樣可以吃巧、吃好、維持好身材。另外，衛生局為鼓勵民眾培養肌力，1月25日至1月29日在大潤發、家樂福等大賣場設有「健康小站」及「好十肌」等運動科技設備，歡迎民眾前往體驗，在…