日子即將來到農曆新年,吃年菜、發紅包是令人期待又計較的環節,但或許有的人一聽見回老家,便眉頭深鎖,因為家中的氣氛令人感覺不悅。 就像寒氣逼人、火爆傷人的冰火重天,當家庭的溫度過於低溫或滾燙,都不是舒服的,以下文章想分享兩本書籍,分別建議我們該如何從關係中達到溫度平衡。 photo from pexels by Edmond Dantès 當冷漠形成常態,先放鬆找回愛的儀…
今天的早餐又來啦!今日分享馬鈴薯絲餅!這個早餐做法非常簡單,外面酥脆,裡面又軟又香,絕對是大朋友和孩子們的最愛!只要你有個平底鍋,把馬鈴薯絲鋪在上面,再加些油,炸的酥脆的馬鈴薯絲,吃起來也可以咔嚓響! 馬鈴薯富含豐富的維他命 C (抗壞血酸),比一般的食物要多得多;它的蛋白質和糖含量比普通的蔬菜也要高得多。馬鈴薯具有豐富的營養成分和良好的結構,特別是它的…