為自己設定健康目標　BigCity「角鬥士健身」提供最佳途徑

春節大吃大喝、在家睡飽飽之後，猛然發現因為缺乏運動，身上也開始累積新的脂肪。許多人以為賣力跑步、騎單車就能燃燒脂肪，達到減重效果，其實，只讓身體更疲憊，效果不如預期。此時，也可以選擇到健身房報到。專業的健身俱樂部不但提供齊全的健身器材設備，還有各類有氧課程，更有專業的健身教練群，也可以透過一對一的私人教練指導及搭配飲食方向客製專屬課程，透過運動和飲食塑造完美的體態。…