在運動中或運動後喝乳清蛋白，達到補充蛋白質，修復受損肌肉。 許多人在運動後會喝「乳清蛋白」補充流失的蛋白質。臺中慈濟醫院營養師陳筠涵表示：「選擇乳清蛋白的種類與喝的時機很重要」，重點是：不是人人都適合！他提醒，慢性腎臟病的病友，飲用前還是先詢問醫療團隊比較安全。先了解自身狀況與運動強度，再選擇合適的乳清蛋白並要喝對時間，才能真正吸收到乳清蛋白的營養價值。 …

不久前才因應新版Bing搜尋服務出包情況限制對話次數，微軟稍早再次宣布放寬部分限制，將讓使用者每次能與Bing搜尋服務進行6次問答，每天對話次數也增加為60次。 雖然相比日前公布每次僅能進行5次問答，每天最多僅能進行50次對話的情況僅增加一些，但微軟表示將會針對使用情況持續放寬，預期可讓每天對話次數上限放寬至100次，同時重複提問內容將不會列入計算。 在先前…

【今傳媒/記者董寶明報導】真雲林閣掌中劇團將於3月18日下午2點30分在澎湖縣演藝廳演出《開台英雄顏思齊》。故事為雲林水林一帶流傳的英雄事蹟，敘述顏思齊來到臺灣，由笨港（今北港）登陸，並在水漆林（今水林鄉顏厝寮）建立本寨，再廣設十寨。當時荷蘭人由澎湖來臺，佔領臺灣，以臺南安平為據點，並由東印度公司接管。整個臺灣只有北港、水林沒被荷蘭人統治，於是荷蘭人前往攻打顏思齊，最終失敗…

臺北市松山五分埔福德宮關懷社會，於112年2月21日上午假臺北市松山五分埔福德宮由主委陳永昌(永吉里里長)代表捐贈臺北市政府1輛高頂復康巴士，由臺北市蔣萬安市長出席受贈，代表臺北市民表達謝意，並回贈感謝狀。        臺北市松山五分埔福德宮為主祀福德正神之道教廟宇，本(2)月2…

2月25日至28日為和平紀念日4天連假，桃園市交通警察大隊研判，風景區、大型購物賣場及賞花活動周邊將湧現人、車潮，警方已訂頒疏導計畫，並成立交通監控中心，整合運用天羅地網監視影像及各交通資訊平台，並出動空拍機，嚴密監控交通狀況，隨時指揮調度警力加強疏導，以確保交通秩序與順暢，呼籲民眾避開易壅塞路段，多利用大眾運輸與替代道路，配合警方管制疏導，把握寶貴假期時間。 警方…