10天年假，除了豐盛年菜，隨著聚會的增加，熱量也是不斷累積，過了一個年，免不了多胖3-5公斤，減肥計畫刻不容緩。門諾醫院營養科主任鍾慧珍表示，年後減重，除了增加運動量，清淡的湯品及粥品也是減重的好選擇，民眾不坊試試看，吃的健康也能瘦得漂亮。 低熱量湯品　熱量少一半 鍾慧珍主任表示，減重其實不需要苛待自己，低熱量的湯品及暖呼呼的粥，也是減重的好選擇。天氣冷大家都喜歡吃熱熱的，火鍋…

國內現有的BNT單價疫苗，即將於今（2023）年3月至4月間屆效，指揮中心發言人莊人祥表示，即日起幼兒、青少年第一劑新冠疫苗的施打，將不再提供BNT疫苗，而兒童則自4月2日起亦不提供，幼兒、兒童改以接種莫德納疫苗，青少年則為Novavax。 BNT將屆效　幼兒、兒童、青少年疫苗怎麼打？ BNT單價疫苗分為幼兒劑型、兒童劑型和成人（含青少年）劑型，這3個劑型都將在今年3月至4月間…

▲竹北市公所政風室於元宵燈會推出寓教於樂的廉政宣導活動，廣受民眾和親子熱烈參與一起反貪倡廉。（圖／竹北市公所政風室提供） 【焦點時報/記者羅蔚舟報導】玉兔迎春慶好年，元宵賞燈兔gether！新竹縣竹北市公所政風室為向民眾宣導推動公開透明、廉能政府之各項陽光法案，以及反詐騙消費者保護等事項，特於2/4日結合「2023竹北市元宵燈會」辦理廉政宣導活動，期透過寓教於樂活動方式將陽光透明…

【今傳媒/記者李祖東報導】屏東縣衛生局為協助縣內低收入及中低收入等弱勢族群排除就醫障礙，維護健康照護權益，向中央衛生福利部爭取「112年度公益彩券回饋金排除就醫障礙計畫」，於即日起受理申請，補助對象為本縣縣民且具有低收入戶、中低收入戶及其他經濟弱勢者，呼籲符合資格的民眾可檢具相關資料至各鄉鎮公所代為提出申請。 衛生局表示，補助對象為設籍屏縣低收入戶、中低收入戶及其他經濟…

       今年的2023台灣燈會在台北，滿滿的客家元素就在不經意的細節裡，如同客家文化早已融入我們的生活當中一般隨處可見，不但在燈區燈飾作品裝置中能看到，展區內精采豐富的藝文表演節目，包括位於松菸源展區的多元舞台及101水舞廣場屬未來展區的光源舞台，都將讓觀眾看見客…