生活中心／綜合報導 臺灣已是快速老化之國家，許多研究都指出，身體的肌肉質量將於40歲以後開始以每十年減少8%，70歲以後每十年減少15%的速度流失，根據統計，台灣 65 歲以上的肌少症盛行率為 7～10％，以人口來計算，相當於有近 30 萬人罹患肌少症。 營養師黃芷昕就表示隨著年齡增長，大約40歲以後，若無好好保養、有意識維持肌肉量，肌肉量將逐年遞減，到了老年，又常因牙口不好、…
30萬人受到肌少症困擾 醫師提醒40歲後要注意這件事 – 民生頭條
生活中心／綜合報導 臺灣已是快速老化之國家，許多研究都指出，身體的肌肉質量將於40歲以後開始以每十年減少8%，70歲以後每十年減少15%的速度流失，根據統計，台灣 65 歲以上的肌少症盛行率為 7～10％，以人口來計算，相當於有近 30 萬人罹患肌少症。 營養師黃芷昕就表示隨著年齡增長，大約40歲以後，若無好好保養、有意識維持肌肉量，肌肉量將逐年遞減，到了老年，又常因牙口不好、…