62歲洪先生來看診時表示，這幾年都有小便不順、排尿困難的問題。到大醫院檢查，泌尿科醫師說到了這個年齡，難免都會有這些症狀、攝護腺也有一些肥大，其他則沒有檢查出什麼問題，就開了攝護腺肥大的藥物，但吃藥後感覺到的變化不大。 洪先生指出，還是有小便不順的困擾，且下腹部會脹、小便時流量比較小，有時還要分段上。雖然攝護腺肥大的藥、利尿劑、抗生素、尿失禁的藥都有吃過，都不見起色，所以才想來找中…

胡小姐在數個月前的車禍中左側肩膀遭受撞擊，初步經過X光檢測後並未發現骨折情況，因此僅接受保守性的治療。但左肩疼痛在休息2個月後一直未見改善，疼痛感甚至造成肩膀活動受限及影響睡眠，經骨科醫師進一步檢查後，診斷為「肩旋轉肌袖破裂」。以下完整解析肩旋轉肌肌腱傷害的症狀、好發族群及治療方式。 台東馬偕骨科醫師傅俊瑋表示，很多人都曾經面臨肩膀疼痛的問題，出現手舉高過頭時肩膀會疼痛、晚上睡覺時…

你知道什麼是「自律神經失調」嗎？平時自律神經會維持生理正常功能，若失衡身體就會出現異常，有的人會頭痛、心悸、失眠；有的人會失眠、容易腹瀉。對此，營養師建議除了飲食調整外，良好的睡眠習慣也很重要，想要改善自律神經失調就要從日常生活做起。 現代人的生活忙碌，身體常會莫名出現狀況。若有焦慮、失眠、消化不良、頻尿等症狀，到醫院檢查卻檢查不出什麼，可能是「自律神經系統失調」。對此，營養師高敏…

現代不少年輕人都有自行創業的夢想，而創業能否成功，需要天時、地利、人和，但最大的挑戰往往是：「勇敢踏出冒險的第一步！」知名美容集團執行長王瑞揚、創辦人林沂蓁於《愛美是門好生意》一書中，分享自身的創業歷程，讓讀者培養創業所需的能力與勇氣。以下為原書摘文： 想創業，你需要準備什麼？ 民國86年退伍之後，我來新竹的第一份薪水是28K，努力加班的話月薪可以有32K以上。如今，社會新鮮人…

「痧」是經絡氣血中的「瘀穢」，俗稱痧毒。它會阻礙氣血運行、營養物質和代謝產物的交換，嚴重時會引發身體病變。具有多年抓痧經驗與專業，千羊抓痧協會理事長暨抓痧師楊淑惠，於《抓出病因，聽痧說話》一書中，致力推廣抓痧的傳統技藝，並教讀者如何「辨痧」，以此探討身體狀況與潛在病因，開啟健康之路。以下為原書摘文：  精油是抓痧師的好幫手 「工欲善其事，必先利其器」，好的廚師需要好的…