橄欖油、酪梨油⋯「7大食用油」該怎麼選?醫教你「這樣挑」最健康 – 民生頭條 現代人為講求健康飲食,常會自己挑選食材、油品、調味料;但是買了好油,若烹調方法錯誤,不僅傷身又致癌。減重名醫表示,油類含有omega-3、omega-9都是好油,而過多omega-6則容易造成身體發炎;他也整理幾個常見油品的發煙點,建議民眾依照料理方式,來挑選較合適的油種。 三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健於臉書粉絲頁發文表示,吃對好油不僅能改善慢性發炎,還能降低體重平衡點,但若…
微軟攜手生醫 打造元宇宙智慧醫療新模式 – 民生頭條 「這是一個全球獨創的劃世代產品!」台灣微軟與智捷生醫今(3日)舉辦產品發表會,正式宣布雙方簽署合約,推出MR混合實境醫學影像產品「Holoeyes Azure」,打造元宇宙智慧醫療Eco-System,開發更多元宇宙智慧醫療的應用場景。 「Holoeyes Azure」是一個專為醫療用途設計的醫療雲產品,能利用Azure雲端平台提供資安管理、數據存取、AI分析等功能,並支援Micr…
他大腿骨折紅腫化膿好不了,中醫揭「恐成細菌溫床」調理關鍵在⋯ – 民生頭條 余同學是大2的學生,在一次機車環島旅途中發生嚴重車禍,氣胸加上右大腿開放性骨折、左手腕骨折。手術後休學在家療養一段時間,手腕的傷好了,但是大腿骨手術的縫線處卻紅腫起來、還被膿擠破流出來,回醫院檢查發現是細菌感染了,也就是骨髓炎。 後來陸續進出醫院,住院打抗生素、清瘡手術,甚至把骨折的內固定移除,改用外固定器,但卻因此產生抗藥性,改用最新的抗生素之後,效果仍不明顯,傷口還是時好時壞。…
大蒜能抗便祕、降血脂、防腸癌!料理前先做「1動作」營養價值最高 – 民生頭條 大蒜既能調味,又能助消化和促進食慾,生吃香辣可口、開胃又提神,不僅含有豐富的營養,而且有多種防病的功能,自古以來是人們常用來強身抗病的食用蔬菜。許多耳熟能詳的家常菜餚都與大蒜息息相關,舉凡蒜苗炒肉、蒜苗炒雞柳、蒜頭燜肉、蒜頭雞等,都是有名的菜餚,蒜燒茄子、涼拌茄子、燒豆腐、涼拌汁、拌豆腐等菜色,都離不開蒜頭。 大蒜是一種百合科多年生草本植物,為家庭常備提味辛香料,它特殊的香氣在蔬菜…
搶功勞、拍馬屁、推卸責任⋯我的同事超心機!專家教「1招」防小人 – 民生頭條 職場上的人形形色色,你可能碰過阿諛奉承的同事,也有可能碰過喜怒無常的老闆,想在要職場上生存下去,與其解決問題,不如先解決「人」!行銷企管專家、人力資源顧問孫大為於《現代人際關係防禦術》一書中,分享人際關係中的防禦術,幫助讀者應付職場上的小人。以下為原書摘文: 對付鴨霸同事 鴨霸人最擅長的伎倆就是有成果就攬,有責任就推。如果你的周圍有這種鴨霸人,那就好好看看這個故事,也許會給你一…