夏季連日高溫　吃不下、喝水少小心腸道亮紅燈！ – 民生頭條

生活中心／綜合報導 連日高溫之下，你是否也曾出現胃口不好、吃不下的狀況呢？許多人一到夏季，即使美食當前卻沒有胃口享用，加上天氣炎熱出汗多，若此時水分補充不足，可能讓身體出現缺水危機，，更可能引發腸胃問題！建議每天補充足量水分，也可以飲用優酪乳來補充足夠好菌，照顧腸胃健康。 炎炎夏日吃不好、喝水少 恐加重腸道負擔 不論是出外逛街採購，或是待在冷氣房上班工作，炎炎…