絕望、低潮⋯如何徹底摧毀一個人？專家揭恐怖真相：這3步驟就夠了 – 民生頭條

情緒幼稚的父母通常缺乏同理心，忽視孩子的需要，自以為做的決定對孩子好，但這樣真的對嗎？美國臨床心理學博士，私人執業的臨床心理學家琳賽．吉普森（Lindsay C. Gibson）於《父母情緒幼稚，該如何守護我自己》一書中，分享諮商個案的故事，引導讀者修復來自原生家庭的錯誤信念，擺脫惡性循環。以下為原書摘文： 人是怎麼陷入憂鬱的 只要照著3個簡單的步驟去做，任何人都可以讓你心情變…