結婚是人生的重要里程碑之一,若能和所愛之人步入婚姻殿堂,將開啟不同以往的人生,但結婚真的能跟幸福畫上等號嗎?Podcast節目《失婚婦女Chill High High》創作者美樂妮,經歷結婚、生小孩、離婚,作為過來人的她,於《失婚婦女Chill High High》一書中,分享親身經歷,鼓舞更多受困「婚姻」的人勇敢出走。以下為原書摘文: 原來,我們對愛的定義不一樣 一旦開始退讓…
情緒幼稚的父母通常缺乏同理心,忽視孩子的需要,自以為做的決定對孩子好,但這樣真的對嗎?美國臨床心理學博士,私人執業的臨床心理學家琳賽.吉普森(Lindsay C. Gibson)於《父母情緒幼稚,該如何守護我自己》一書中,分享諮商個案的故事,引導讀者修復來自原生家庭的錯誤信念,擺脫惡性循環。以下為原書摘文: 人是怎麼陷入憂鬱的 只要照著3個簡單的步驟去做,任何人都可以讓你心情變…