腳踝扭傷是常見的運動傷害，不論是日常生活或是運動訓練中，都可能發生意外扭傷。臨床上腳踝扭傷可分為急性和慢性2種，「急性腳踝扭傷」是指發生在48小時內的急性損傷，「慢性腳踝扭傷」則是指已經存在超過3個月的慢性疼痛，最大的特色是有踝關節不穩定的感覺​​。 急性和慢性腳踝扭傷的治療方法截然不同，需要針對不同的病因進行對症下藥才能有效治療。本文探討急性和慢性腳踝扭傷的區別以及治療方式。 …

隨著空污霾害越來越嚴重，季節轉換之際，也會帶來空氣污染物，例如森林火災、大量焚燒垃圾等。面對空污問題，中醫師認為，若民眾希望提升身體的防禦力，應首重「心肺功能」調理。以下更提供5種養肺的中藥材及穴位按摩，以及建議養心的運動方法。 空氣污染在中醫古籍上即有相關記載，當時是用「霾災、霾害」來記錄。中醫主張預防患病，必須強化正氣，避免外在邪氣干擾，《黃帝內經．素問》提到，「正氣存內，邪不…

台灣兒童近視率一直居高不下，兒童的視力一直是父母關心的問題；其中弱視的原因有很多，可能是高度遠視、散光造成，對此醫師建議，可使用中醫治療刺激視神經，讓視神經加速成熟改善弱視。台中市祥峻中醫診所副院長林佑彥於《眼癒力》一書中，結合中西醫破解眼睛症狀，從症狀看健康，對症找問題，幫助讀這改善眼病。以下為原書摘文： 6歲的廷廷被發現高度遠視與散光導致的弱視，驗光之後視力不到0.3，擔心的媽…

隨著天氣漸熱，越來越多人往海邊跑。日前，25歲范小姐和朋友約好放假時去海邊玩水，為了穿上漂亮的泳衣自行於鼠蹊部位、雙腿及腋下進行除毛，沒想到除毛處產生紅腫膿皰，合併搔癢疼痛等症狀，經皮膚科醫師診斷為「毛囊炎」，不僅需要擦藥治療，去海邊的計畫也被迫取消⋯ 隨著夏天來臨，悶熱潮濕的天氣是許多細菌孳生的高峰期，也是多種皮膚疾病好發期。恩主公醫院皮膚科主任王綺嫻指出，「毛囊炎」是毛囊部位發…

行政院農業委員會農田水利署8日於台南烏山頭水庫舉辦「八田與一技師逝世81週年追思紀念會」，副總統賴清德、台南市長黃偉哲，以及八田與一技師長孫八田修一與其家族、日本金澤市村山卓市長、加賀市宮元陸市長等皆出席參加，黃偉哲市長還特別致贈一張他的祖父黃濱田在嘉南大圳管理站任職時的老照片給八田修一，代表兩位先人的後代子孫在此結緣。 黃偉哲表示，很高興在疫情結束後，再次看到…