記者:陳藝文 彰化報導 「鹿港慶端陽系列活動-國際龍舟錦標賽」，是臺灣「觀光年曆」中國際級的賽事，也是全國最具特色的慶典活動之一，(22)日下午在福鹿溪辦理開幕典禮，彰化縣長王惠美、臺中市副市長王育敏、南投縣副縣長王瑞德等人與會，更特別邀請了諾魯共和國、新加坡、菲律賓等多個國家的大使與代表及外交部中部辦公室處長翁瑛敏等共襄盛舉。 　　王縣長表示，這幾年受到疫情影響，睽違三…

記者:王秉毅 高雄報導 「2023高雄愛河端午龍舟嘉年華」從(22)日起至6月24日在愛河水域舉行，今晚在二二八公園廣場的開幕典禮上，邀請紙風車劇團帶來「蕃薯森林奇遇記」，聲光效果十足的演出吸引眾多大小朋友的目光，市長陳其邁及議長康裕成也蒞臨參與。陳其邁歡迎民眾踴躍前來愛河參加各種活動，也祝福大家端午節快樂。 陳其邁表示，這次愛河端午龍舟嘉年華的周邊活動非常精彩，包含市集、立式…

35年前，道格-威廉士成為第一個在超級碗比賽中首發並獲勝的黑人四分衛。他在單節投出了創紀錄的四次觸地得分，並成為比賽的MVP，華盛頓隊以42比10擊敗丹佛野馬隊。 有多少黑人四分衛贏得過超級碗？ 儘管有道格-威廉士、蘭德爾-坎寧安、史蒂夫-麥克奈爾、多諾萬-麥克納布和麥可-維克的職業生涯，沃倫-穆恩仍然是唯一進入職業足球名人堂的黑人…

她已經發行了許多熱門唱片，並在世界範圍內進行了無數次巡演。然而，儘管她取得了巨大的成功，麥當娜並不擁有她的母帶。這是一個令人驚訝的事實，考慮到大多數藝術家都擁有他們自己音樂的權利。 誰擁有麥當娜音樂的權利？ 麥當娜的音樂由不同的人和實體擁有。這位歌手自己擁有她的一些歌曲的權利，而其他歌曲則由她的唱片公司、她的出版商或她的合作作者擁有…

無氧能力可以通過涉及高強度間歇和最大努力短跑的特定訓練來提高。這種類型的訓練有助於提高身體對乳酸的耐受和緩衝能力，使運動員能夠在更高的強度下進行更長時間的訓練。 如何提高我的無氧代謝？ 任何類型的激烈、快速運動都可以引發無氧代謝。短跑、跳繩和高強度間歇訓練，或HIIT，都是快節奏無氧運動的例子。這些快節奏的運動是觸發無氧代謝和提高耐…