花草茶降疲勞、果醋開胃！營養師推夏天必喝「5款飲料」低糖又健康 – 民生頭條

炎炎夏日，不少人都會喝手搖飲消暑，但市面上的飲料多是「含糖飲料」，喝多了只會對健康造成影響，那要怎麼喝飲料才會健康呢？對此，營養師特別推薦「4款」健康飲品，包含花草茶、綠拿鐵、綠茶、果醋等，民眾可依照喜好、自身身體狀況挑選。 營養師薛曉晶於臉書粉絲頁發文，隨著夏天來臨，幾乎人手一杯「含糖飲料」，手搖飲料店和便利商店隨處可見，甚至已經成為許多人的日常飲食。此外，隨著全球化的飲食習慣變…