人家說婚姻是愛情的墳墓，若夫妻兩人走不下去，大部分都會選擇為了孩子隱忍，或是進行婚姻諮商，事實上「離婚」本身不是什麼壞事，壞的從來都只是處理方式。諮商心理師林秋芬偕同法律專家一同撰寫， 於《關於離婚，你必須知道的事》一書中，分享婚姻調解案例及建議，幫助讀者協助處理衝突，陪伴探索內在。以下為原書摘文： 太太外遇，先生暴力？ 志雄是40歲的公務員，說話慢條斯理，是被太太聲請保護令的…

現代人工作繁忙娛樂又多，常會有熬夜或是睡不著的問題，因此也有人選擇午休補眠，希望能將「睡眠債」還完，但午休補眠真的有效果嗎？整形名醫林靜芸表示，如果晚上只睡5小時，午睡1小時，加起來6小時，對身體的好處無法與晚上共睡了6小時相比，因為少於90分鐘的午睡只有淺眠階段，沒有夜間深層恢復體力的睡眠。 有位法官跟我說，他自認沒有「睡不著」的問題，他每晚熬夜研讀法律書狀，凌晨12點才能就寢；…

夏天天氣悶熱，不少人都會將吃不完的食物直接放著，或者放冰箱再加熱食用，這樣等同於把壞菌吃到肚子內。大腸直腸肛門外科醫師表示，「隔餐飲食」對於腸躁症、腸胃功能不佳的患者來說，無疑是雪上加霜，平常盡量少吃隔夜餐，多食用新鮮食物，倘若真的要吃，建議一定要完全加熱至70度以上，並且不要放太久。 雅豐麗緻診所大腸直腸肛門外科醫師黃郁純於臉書粉絲頁發文，夏天天氣炎熱，因此容易食慾不佳，不少人會…

台北2023年7月27日 /美通社/ — 廣納全民點子 好評徵件中點子松由數位發展部主辦、台灣設計研究院執行，邀請全球參與百萬獎金徵件活動，本屆主題「WeWe Futures：2040多元共融(Diversity & Inclusion )」，期以共創未來的精神，發想2040年未來情境，參與資格不設限年齡、國籍、個人、團體與投稿題材，只要50字短…

BingX整合CCXT加密交易庫，為用戶自主交易賦能 生活中心/綜合報導 全球領先的加密貨幣交易所BingX宣布，平台現已整合加密貨幣交易庫（CCXT），進一步實現為用戶提供強大交易能力和流暢交易體驗的承諾。 ▲圖片來源:BingX提供   CCXT交易庫是一個知名的JavaScript/Python/PHP庫，支援眾多BTC、ETH…